inCircle-Yoga:
Aus Yogaformen entstehen erweiterte, natürliche Bewegungen, ergänzt durch Floorwoork, Movement & mehr. Erdend, zentrierend, energetisierend & herzöffnend.
Wir erlernen den Weg von der Yogamatte auf den Boden, für mehr Bewegungsspielraum & Freiheit.
schaut HIER!
Natürlichkeit, Freiheit & Individualität durch inCircle-Praxis
Impulse werden vorgegeben, doch die Ausführung ist immer individuell.
Durch die inCircle-Praxis lernt ihr, der eigenen Körperstimme zu vertrauen und eure Intuition zu stärken.
Welche Bewegungen drücken dein aktuelles Gefühl aus & verkörpern es heilsam in dir?
Wir sind vielseitig & multidimensional!
Die Prinzipien aus unserer Yogapraxis geben Stabilität & Sicherheit, um im nächsten Schritt, Klassische Haltungen um ein vielfaches zu erweitern- für ein immenses Entwicklungspotential für deine innere und äußere Praxis.
Inneres Feuer, Aktivität & Krieger:innen-Kraft
Durch Bewegungen am Boden, Floorwork, Ausdauer, Tanzen, Springen, wird dein inneres Feuer entfacht und dein Wille gestärkt.
Innere und äußere Widerstände werden überwunden und du wirst dich schnell freier fühlen.
Atemfluss, Erdung & tiefe Ruhe
Wir bewegen uns auf unserer Atmung und erweitern unseren Bewegungsradius, was zu mehr Flexibilität und Mobilität führt. Wir werden tänzerisch, lernen weicher zu werden und Spannungen abzugeben. Durch die Arbeit am Boden erreichen wir immer tiefere Körperschichten und erfahren eine tiefe Ruhe in uns selbst
Hintergründe & die spirituelle Bedeutung in Audio & Text: HIER !
inCircle ist für alle möglich!
Ihr könnt hier jederzeit miteinsteigen, denn Jede und Jeder macht das, was sie oder er kann.
