Erst wenn du dich bewegst, kannst du etwas bewegen! Bewegung & Tanz, auf eine natürliche und vielseitige Weise, befreit unsere Seele, hilft uns Schwere zu überwinden und ist ein JA! zu Dir und dem Leben hier auf der Erde.
Es ist die Basis für alles und ein großes Privileg, dass wir die Möglichkeit haben, das was uns gut tut, selbstbestimmt in unser Leben zu integrieren.
Durch Bewegung wird unser Körper frei und Unerkanntes kommt ans Licht.
Viele Antworten, die uns selbst betreffen, werden wir nur in Kommunikation mit unserem Körper und durch Bewegung erfahren, denn er ist unser exaktes Spiegelbild.
Bewegung als Medizin, unseren inneren Wandlungsprozess in unserem gesamten Körper-Energie System bewusst zu verkörpern, um unser Leben auf eine tiefgehende Weise heilsam zu wandeln.
Impulse werden vorgegeben, doch die Ausführung ist immer individuell. Durch Medicine Movement lernt ihr der eigenen Körperstimme zu vertrauen und eure Intuition zu stärken.
Durch intuitives Tanzen geben wir unseren Gefühlen und das, was uns aktuell bewegt, einen bewussten & heilsamen Ausdruck.
Es ist der direkte Weg aus dem Gefühl von Enge in eine körperliche & geistige Freiheit zu gelangen. Tanzen mit einer bewussten Intention öffnet unserem Herz neue Räume, um neue & feine Impulse leichter empfangen und verstehen zu können, um klarer auf dem eigenen Seelenweg anzukommen.
Die Prinzipien aus unserer Yogapraxis geben Stabilität & Sicherheit, um im nächsten Schritt, klassische Haltungen um ein Vielfaches zu erweitern – für ein immenses Entwicklungspotential deiner inneren und äußeren Praxis. Wir erlernen den Weg von der Yogamatte auf den Boden, für mehr Bewegungsspielraum & Freiheit.
Aus Yogaformen entstehen intuitive, natürliche Bewegungen, ergänzt durch Floorwoork, Animal Moves, Movement & Bewegung in der Natur.
Erdend, zentrierend & energetisierend.
Dein inneres Feuer wird entfacht und dein Wille gestärkt. Innere und äußere Widerstände werden überwunden und du wirst dich schnell kraftvoller fühlen.
Wir bewegen uns auf unserer Atmung und erweitern unseren Bewegungsradius, was zu mehr Flexibilität und Mobilität führt. Wir werden tänzerisch, lernen weicher zu werden und Spannungen abzugeben. Durch die Arbeit am Boden erreichen wir immer tiefere Körperschichten und erfahren eine tiefe Ruhe in uns selbst.
Jede und Jeder macht das, was sie oder er kann & will.