Anusara Masterclass mit Ingy

01.01.2023

Oft reichen 90 Minuten Yoga nicht aus, um nötige Details zu üben, die einige fortgeschrittene Asanas wie der Kopfstand, Handbalancen oder Rückbeugen brauchen.

Eine Masterclass bietet euch mit einer Workshop Atmosphäre die Zeit und die Gelegenheit, die ‚juicy & nerdy‘ Details zu erlernen und verschiedene Asanas in der Tiefe zu erfahren.

Jeden ersten Sonntag im Monat könnt ihr nun bei Ingy in 120 Minuten eure Praxis vertiefen .

Der Fokus wird jeweils auf einer Asana oder auch ein Anusara Ausrichtungsprinzip liegen.

Freue dich auf eine Mischung aus Herausforderung, Freude und auch Spaß und merke Dir jetzt schon die kommenden Termine:

1.1.2023  Anusara Ausrichtsunsprinzip – Open To Grace

5.2.2023 Urdhva Dhanurasana – das große Rad

5.03.2023 Salamba Shirshasana- der Kopfstand

Fotos: ©Grit Siwonia