Anusara Ausrichtung & Asana Praxis – mit Veronika Freitag

Spiralen als sekundäre Energieflüsse

Samstag & Sonntag, 25. & 26.03.2023

Die Spiralen sind verfeinerte Ausrichtungsprinzipien im Anusara Yoga, die eine tiefere Erfahrung in den Asanas ermöglichen.

 

Die innere Spirale erlaubt eine tiefere Öffnung, während die äußere Spirale für inneren Halt sorgt.

 

In dieser Einheit erlernst du beide Spiralen, theoretisch-anatomisch, in der Asanapraxis und als Hilfestellung anzuwenden.

 

Diese theoretische & praktische Einheit findet im Rahmen unserer inCircle Yoga-Vertiefung/Lehrer:innen-Ausbildung statt und ist offen für Interessierte.

 

Veronika Freitag ist zertifizierte Anusara® Yoga Lehrerin und ehemalige Inhaberin des JYOTI-YOGA-STUDIO in Hamburg.

Sie vertieft mit uns die Prinzipien des Anusara Yogas, um eine sichere Basis zu schaffen, die von dem eigenen Erleben des inneren Energieflusses getragen wird.

 

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Mehr über Veronika Freitag findest du hier:

www.jyoti-yoga.de

https://www.youtube.com/c/VeronikaFreitagYoga

https://www.instagram.com/veronika.freitag/

Termine: 

Samstag, 25.03.2023

16.00 – 19.00 Uhr

&

Sonntag, 26.03.2023

09.00 – 12.00 Uhr

 

Preis:

120 €

 

Frühbucher-Preis: 105 €

(bis 04.02.2023)

 

 

Community-Mitglieder erhalten 15% Ermäßigung

 

Anmeldung:

workshop@sonnenklang-schule.de