Samstag & Sonntag, 25. & 26.03.2023
Die Spiralen sind verfeinerte Ausrichtungsprinzipien im Anusara Yoga, die eine tiefere Erfahrung in den Asanas ermöglichen.
Die innere Spirale erlaubt eine tiefere Öffnung, während die äußere Spirale für inneren Halt sorgt.
In dieser Einheit erlernst du beide Spiralen, theoretisch-anatomisch, in der Asanapraxis und als Hilfestellung anzuwenden.
Diese theoretische & praktische Einheit findet im Rahmen unserer inCircle Yoga-Vertiefung/Lehrer:innen-Ausbildung statt und ist offen für Interessierte.
Veronika Freitag ist zertifizierte Anusara® Yoga Lehrerin und ehemalige Inhaberin des JYOTI-YOGA-STUDIO in Hamburg.
Sie vertieft mit uns die Prinzipien des Anusara Yogas, um eine sichere Basis zu schaffen, die von dem eigenen Erleben des inneren Energieflusses getragen wird.
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Mehr über Veronika Freitag findest du hier:
Termine:
Samstag, 25.03.2023
16.00 – 19.00 Uhr
&
Sonntag, 26.03.2023
09.00 – 12.00 Uhr
Preis:
120 €
Frühbucher-Preis: 105 €
(bis 04.02.2023)
Community-Mitglieder erhalten 15% Ermäßigung
Anmeldung:
