Anusara Ausrichtung & Asana Praxis – mit Veronika Freitag

Die (Vertiefung der) Universellen Ausrichtungsprinzipien / Fokus auf subtiles Alignment und Feinjustierung der Haltungen

Samstag & Sonntag, 02. & 03.09.2023

Der 1. Schritt war, die Ausrichtung theoretisch und dann biomechanisch mit dem Körper zu verstehen.

Der 2. Schritt ist das tiefe Fühlen der Ausrichtung.

 

Wann fliesst Energie und wann blockiert sie?

 

In dieser Einheit widmen wir uns dem 2. Schritt, lernen Energieflüsse zu erspüren, was die Asanapraxis in Ebenen führt, die berührend und heilsam sind.

 

Diese theoretische & praktische Einheit findet im Rahmen unserer inCircle Yoga-Vertiefung/Lehrer:innen-Ausbildung statt und ist offen für Interessierte.

 

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Veronika Freitag ist zertifizierte Anusara® Yoga Lehrerin und ehemalige Inhaberin des JYOTI-YOGA-STUDIO in Hamburg.

Sie vertieft mit uns die Prinzipien des Anusara Yogas, um eine sichere Basis zu schaffen, die von dem eigenen Erleben des inneren Energieflusses getragen wird.

 

Mehr über Veronika Freitag findest du hier:

www.jyoti-yoga.de

https://www.youtube.com/c/VeronikaFreitagYoga

https://www.instagram.com/veronika.freitag/

Termine: 

Samstag, 02.09.2023

15.30 – 18.30 Uhr

&

Sonntag, 03.09.2023

09.00 – 12.00 Uhr

 

Preis:

120 €

 

Frühbucher-Preis: 105 €

(bis 02.07.2023)

 

 

Community-Mitglieder erhalten 15% Ermäßigung

 

Anmeldung:

workshop@sonnenklang-schule.de