Einstieg: Meditation & neues Bewusstsein

Dann ist dieser Workshop das richtige für dich!

In diesem Workshop möchte ich euch zeigen wie leicht meditieren zu erlernen ist und wie ihr für euch passende Ansätze ohne viel Aufwand in eurem Alltag integrieren könnt.

Es gibt kaum etwas, was uns mehr Fokus, Konzentration und dazu Ruhe und Gelassenheit verwirklichen lässt als Meditation & neues Bewusstsein.

Mir ist es ein Anliegen, Hindernisse abzubauen und euch erfahren zu lassen, wie natürlich es sich anfühlt bewusster zu werden.

Heute gibt es Wege, die viel zugänglicher für uns sind als alte Techniken und Gedanken wie Mediationen sein müsste. Es geht nicht um stilles sitzen & Gedankenstille sondern darum, euch tiefer mit euch selbst, eurer Intuition & euren Körperempfindungen zu verbinden. Und dazu vor allem Wege zu erlernen euer Leben wie es jetzt grade ist zu reflektieren und wenn nötig bewusst so zu gestalten, das es für euch stimmig ist.