inCircle-Yoga: Vertiefung 2

Die Intensiv Woche ist Teil unserer ganzheitlichen InCircle-Yoga Vertiefung & Ausbildung und ermöglicht dir, über mehrere Tage in einer festen Gruppe dein Wissen & deine Praxis zu Intensivieren.

Es geht  um eine intensive Auseinandersetzung verschiedener, zeitgemäßer Aspekte unserer Yogapraxis, sowie eine ganzheitliche und vor allem gelebte Bewusstseins- und Bewegungspraxis und ein ganz neues Körperverständnis in jeglicher Hinsicht.

Ziel ist, unsere Praxis zu einem festen Bestandteil in unserem Leben werden zu lassen, um Gesundheit und Bewusstsein wirklich zu leben und eine eigene innere Orientierung, sowie Standhaftigkeit im Geist und im Körper aufzubauen.

Was ist das Einzigartige an unserem Konzept?

Stabilität erlaubt Freiheit!

Yoga, intuitive Bewegungen und Meditation werden vereint = inCircle-Yoga

Die lebendige Verbindung zwischen Yoga, Meditation & Bewusstseins“schulungen“ und ergänzend dazu eine ganzheitliche, Intuitive Bewegungspraxis, welche eine nötige Weiterentwicklung bietet, hebt Körper und Geist auf eine neue Stufe.

Die universellen und therapeutisch wirksamen Ausrichtungsprinzipien (UPA), inspiriert aus dem Anusara-Yoga und durch uns ergänzt bzw. weiterentwickelt, bilden ein stabiles Fundament, von wo aus immer wieder neue Formen entstehen dürfen, um bestehende Grenzen zu erweitern und Weiterentwicklung zu ermöglichen.

Wir sind vielseitig & multidimensional!

Klassischen Haltungen werden um ein vielfaches erweitert – für ein immenses Entwicklungspotential und deine innere und äußere Praxis.

Neue Bewegungsimpulse heben Körper und Geist auf eine neue Stufe.

Du lernst, Bewegungen intuitiv auszuführen und somit selbst- & körperbewusster zu werden.

Dies bietet uns die Möglichkeit einer permanenten Weiterentwicklung, einem Schutz vor Einseitigkeit und führt uns in ein völlig neues Erleben unserer bisherigen Yogapraxis hinein

Lebendige Anatomie & Physiologie, in Theorie und Praxis wird erfahrbar gemacht!

Zusätzlich einzigartig ist in dieser Ausbildung die praxisnahe Vermittlung einer durch die Osteopathie inspirierten Anatomie und Physiologie.

Dieses handfeste und gleichzeitig selbst erfahrbare Wissen, direkt umgesetzt, bildet ein Wechselspiel zwischen Theorie, Praxis und eigener Vertiefung. So wird theoretisches Wissen erlebbar, um unmittelbar in Körper und Geist aufgenommen zu werden.

So wird die feinstoffliche Anatomie „erfühlbar“ und „greifbar“ gemacht!

Aufgrund Sophias eigener Wahrnehmung, vermittelt sie euch in verständlicher Sprache und einer zeitgemäßen Unterrichtsmethodik, sowie den passenden Bewusstseinsübungen, eine „erfühlbare“, feinstoffliche Anatomie.

Durch die neu erlernten Anatomie-Erkenntnisse, werden Parallelen sichtbar und unsere feineren Systeme greifbar und nachvollziehbar.

Ein Wissen über unsere feinstofflichen Körpersysteme, wie z.B. unsere Aura mit ihren verschiedenen Körperhüllen, unserem Chakrensystem oder unsere Energiekanäle, ermöglichen uns ein größeres Verständnis über unsere Lebensenergie.

Wie können wir für unsere „unsichtbaren“ Körpersysteme sorgen, um ganzheitlich gesund und vital zu sein?

Wie bringen wir unsere Lebensenergie zu fließen?

Wie können wir durch innere Arbeit und Persönlichkeitsschulung, die positiv auf unsere feineren Systeme wirken, unser Bewusstsein beständig erhöhen und mehr Selbsterkenntnis erlangen?

So verbinden wir alle Aspekte stufenweise zu einer stimmigen Einheit und Ganzheit.

Die Auseinandersetzung mit all diesen Themen führt uns auf ganz natürliche Weise zu einem Leben im Einklang mit uns selbst und unserer Erde. Das Miteinbeziehen von Natur und Mensch im Einklang in jeglicher Hinsicht ist bei allen Inmir – Angeboten Programm (Weitere Infos hier).

So wird ein Leben in Bewusstsein und Bewegung Realität.

Sophia Wahdat

Sophia ist Yoga- und Meditationslehrerin, in verschiedenen Stilen, spezialisiert im Anusara- Yoga, sowie ausgebildet in der orthopädischen Yogatherapie nach den Prinzipien der Spiraldynamik®. Sie ist die Gründerin/Inhaberin der Sonnenklang-Schule in Hamburg.

Sie lehrt immer mehr ihren eigenen Stil inCircle, der durch viele Impulse inspiriert wurde und sich durch die sich stets wandelnde Zeit und neues Wissen beständig weiterentwickelt. In ihren inCircle Stunden unterrichtet sie eine lebendige Verbindung aus Yoga, Movement und Meditation.

Die langjährige Arbeit als staatlich geprüfte Sport- und Gesundheitslehrerin, Rückenschullehrerin, sowie das breitgefächerte Wissen aus sämtlichen ergänzenden Tätigkeiten, lässt sie in ihren Unterricht einfließen, um ein stimmiges Ganzes herzustellen.
Doch am allermeisten lernt sie aus „der Schule des Lebens“ selbst, welches lehrreicher und spannender nicht sein könnte.

Sie reflektiert und erforscht ihre eigene Praxis, – sowie die Yoga, Meditations- und Bewegungswelt, täglich neu um sich aus alten Strukturen zu befreien und immer wieder eine echte Erfahrung im JETZT möglich zu machen.
Was brauchen wir auf den verschiedenen Ebenen – heute, um ein gesundes und vor allem selbstbestimmtes Leben in Wahrheit, Freiheit und Liebe zu führen?

Julia Böttcher – Diplompädagogin und Sängerin

Als Diplompädagogin, ganzheitliche Soundhealerin und erfahrende Sängerin führt Julia dich zu einem freieren Ausdruck deiner Stimme und deines Körpers.

Durch die heilsame Kraft ihrer Stimme wird sie uns inspirieren, auch unsere Stimme zu nutzen, den eigenen Selbstausdruck zu fördern und gemeinsam zu singen.

Mehr über Julia:

www.julilea.de

Einzelmodul:

650,- EUR

450,- EUR für WiederholerInnen

+ bei Bedarf, zwei umfangreiche Arbeitsbücher mit den Inhalten der kompletten Ausbildung für 45,- EUR

Getränke und gesunde Snacks werden während der Vertiefungstage bereitgestellt.

Anmeldung per E-Mail an ausbildung@sonnenklang-schule.de